ZdrowieArchiwum

Szczepionka przeciw grypie – tak czy nie?

Dosyć figlarna tegoroczna jesienna aura nie sprzyja nam ani trochę. Gwałtowne skoki i spadki temperatury pogarszają nasze samopoczucie, a dodatkowo obniżają naszą odporność przez co stajemy się łakomym kąskiem dla chorobotwórczych zarazków – bakterii i …

Jak ustrzec się jesiennej depresji?

Krótsze dni, zdecydowanie mniej słońca, a do tego chłodniejsze wieczory powodują, że stajemy się ospali i nie bardzo chce nam się działać. Niestety to prosta droga do wyhodowania sobie jesiennej depresji. Zobacz, jak możesz się …

Nieznane właściwości …. pieczarki

Są niedrogie i dostępne praktycznie przez cały rok. Smakują na tyle delikatnie, że możesz je wykorzystywać w kuchni do woli. Ale czy wiesz, że ten niepozorny grzybek kryje w sobie liczne zdrowotne właściwości? Co potrafi …