ZdrowieArchiwum

Czy frytki mogą być dietetyczne?

Oczywiście, że tak. Pod warunkiem, że przygotujemy je w odpowiedni sposób oraz z określonych produktów. Dlaczego lepiej nie jeść tradycyjnych frytek? Lubimy je bo są chrupiące. Łatwo je przygotować, tym bardziej, że w sprzedaży znajdziemy …

Jak się nie dać osteoporozie? Naturalne metody.

Osteoporoza to nie tylko bohaterka reklam telewizyjnych, ale przede wszystkim trudny do szybkiego wykrycia problem zdrowotny. Oto kilka prostych – całkowicie naturalnych – sposobów, dzięki którym można go powstrzymać. Spożywajmy codziennie garść winogron Te owoce …

Philipiak – naczynia z misją

Specjaliści od żywienia przekonują nas, że nie tylko to co jemy, ale i jak przygotowujemy jedzenie ma znaczenie dla naszego zdrowia i samopoczucia. Dlatego warto mieć pod ręką małe kuchenne wsparcie, które pozwoli nam uskuteczniać …

Bezpieczne przyjmowanie antybiotyków

Jeśli już tak się stało, że wizyta u lekarza zakończyła się wypisaniem antybiotyku, to trudno. W żadnym wypadku nie rezygnuj z jego przyjmowania. Sprawdź również, czy wiesz, jak je brać by były naprawdę skuteczne. Po …

Szczepionka przeciw grypie – tak czy nie?

Dosyć figlarna tegoroczna jesienna aura nie sprzyja nam ani trochę. Gwałtowne skoki i spadki temperatury pogarszają nasze samopoczucie, a dodatkowo obniżają naszą odporność przez co stajemy się łakomym kąskiem dla chorobotwórczych zarazków – bakterii i …

Jak ustrzec się jesiennej depresji?

Krótsze dni, zdecydowanie mniej słońca, a do tego chłodniejsze wieczory powodują, że stajemy się ospali i nie bardzo chce nam się działać. Niestety to prosta droga do wyhodowania sobie jesiennej depresji. Zobacz, jak możesz się …