cityfitArchiwum

Trening czyni mistrza

Pod koniec ubiegłego roku pisałem o tym, że zacząłem korzystać ze znajdującego się w mojej okolicy klubu fitness i chociaż miałem naprawdę mnóstwo entuzjazmu do całego przedsięwzięcia, to gdzieś tam w głębi, podświadomie, nie do …

Trening 24h/dobę

Wśród moich znajomych zapanowała moda na dbanie o swoją sylwetkę i uprawianie aktywności fizycznej. Mam więc w swoim otoczeniu osoby startujące w maratonach, ćwiczące regularnie na siłowni czy, jeżdżące na rowerze czy nawet uczące się …