sposoby na jesienną chandręArchiwum

Jak ustrzec się jesiennej depresji?

Krótsze dni, zdecydowanie mniej słońca, a do tego chłodniejsze wieczory powodują, że stajemy się ospali i nie bardzo chce nam się działać. Niestety to prosta droga do wyhodowania sobie jesiennej depresji. Zobacz, jak możesz się …